Estou procurando sempre fazer compras saudáveis no mercado, salvo as gordices de final de semana, que vamos combinar que são merecidas depois de seguir a semana toda uma alimentação saudável, né? E costumo procurar novas opções pra não comer sempre a mesma coisa e acabar enjoando. Assim descobri a bolacha Nesfit na versão de aveia e mel da Nestlé, que já pelo nome percebemos que é direcionada para um público que preza por uma alimentação mais balanceada! Eu experimentei e adorei! E comparando com outros biscoitos que gosto - do tipo saudáveis - percebi que numa mesma quantidade informada na embalagem (5 bolachas) ela ainda tem menos calorias do que biscoitos da marca Mãe Terra, por exemplo, que são conhecidos por serem mais naturais, de baixa caloria e orgânicos. Então eu acho que mesmo não contendo ingredientes tão naturebas quanto outros biscoitos, é uma boa pedida de lanche fit entre as refeições.
Pra não correr o risco de falar besteira aqui, além da minha opinião de consumidora, fui pesquisar um pouco mais sobre a bolacha e vi que ela faz parte de toda uma linha chamada Nesfit (nessa hora lembrei da Operação Biquíni dos comerciais), que contém cereais de vários sabores além das bolachas, que por sua vez têm mais versões doces e também salgadas!
De acordo com o site da marca os biscoitos Nesfit são "fontes de fibras, têm reduzido teor de gorduras saturadas e são feitos com cereal integral".
Fiquei com vontade de experimentar os outros produtos da marca porque quanto mais opções saudáveis melhor! E esse cereal de amêndoas e mel parece ser uma delícia!!
Além disso, os biscoitos Nesfit podem ser usados para fazer massas de tortas doces, como no cheese cake que fiz aqui!
Nada mais prático do que abrir um pacotinho de bolachas e ainda saber que pode comer sem culpa, né?
Beijo
Jé
