Uma semana sem maquiagem

Em meio a essa onda de selfies "desafiadores" sem maquiagem e com a infelicidade do meu pó compacto quebrar + o peso de carregar a minha necessaire na bolsa resolvi tentar desencanar da maquiagem no dia-a-dia.
Principalmente pelas seguintes razões:
#1  Gastar menos tempo me arrumando;
#2  Ver os resultados de menos maquiagem na minha pele;
#3  E me livrar dessa mania chata de achar que mulher pra estar bonita tem que estar maquiada.

Sei que tudo é pessoal e questão de costume, mas como foi muito bem dito por uma amiga minha, maquiagem todo dia é lindo, mas quando estivermos mais velhas o resultado desse hábito vai fazer uma grande diferença no estado da pele. Ou seja, vamos ficar cada vez mais dependentes do make pra nos acharmos bonitas. E eu sinceramente não quero isso. A verdade é que o tempo passa e que nunca seremos tão melhores quanto hoje. 
Vendo as fotos sem maquiagens das meninas percebi que são muito bonitas mesmo sem maquiagem, então pra que estragar essa beleza cobrindo a pele saudável todo os dias?
Não sou contra a maquiagem, inclusive entendo muito bem seus benefícios, mas sim, tenho achado exagero passá-la todo dia. Principalmente aquelas como eu que estão no ambiente de trabalho diariamente, existe meio que uma expectativa que estejamos sempre arrumadas aka. sempre maquiadas, né?
Nos primeiros dois dias me estranhei um pouco e preferi não me olhar muito no espelho rs Aí resolvi focar mentalmente nos benefícios que são meio invisíveis aos olhos no começo, do tipo "minha pele está mais limpa, está respirando mais e eu estou bebendo bastante água pra garantir que esteja bem hidratada". Psicológico é tudo! rs
Depois isso me ajudou a me alimentar melhor, afinal não vou usar maquiagem pra cobrir espinhas ou qualquer outra marquinha que apareça, então investi em frutas, sucos naturais e evitei alimentos gordurosos.
Também me foquei no sabonete para o rosto, no uso de protetor solar e hidratante antes de dormir, o que deixou minha pele com mais viço e protegida. Afinal, sejamos honestas, quando passamos maquiagem todo dia a prioridade é essa, né? Focamos no disfarçar e não no cuidar.

No final percebi que o simples fato de não passar maquiagem por uma semana despertou em mim uma série de hábitos mais saudáveis que efetivamente me fazem bem e não somente mascaram a carinha cansada que sempre quero esconder.

Comecei com uma semana e pretendo continuar sem maquiagem até que eu tenha um evento, uma festa ou qualquer outra coisa que justifique mais o uso de maquiagem do que um dia qualquer. Estou me sentindo melhor, mais segura e também bonita. Minhas sardinhas nunca foram tão bem exibidas e minha sobrancelha nunca esteve melhor cuidada. ;)

Fica a experiência bastante positiva e desencanem que não é nada de outro mundo! Tentem também!

Beijos!

Jé

Rotina de beleza no inverno

Tenho a pele sensível e quando o tempo esfria ou esquenta demais minha pele sofre muito. Agora no inverno com a água mais quente do banho e o vento gelado na rua ela tende a ficar bem ressecada e por isso preciso caprichar na hidratação, senão, além dos lábios rachados pelo frio e da pele ressecada, as estrias têm mais chance de surgir. Mas pra evitar esse desastre separei alguns produtos que tenho e montei meu kit de beleza de inverno, criando uma rotina pra garantir a hidratação e a saúde da pele. São produtos bem simples e alguns podem ser substituídos por receitas caseiras, assim não tem desculpa, e qualquer pessoa pode montar seu kit de inverno também. 

 #CORPO 
Pra começar escolhi um bom hidratante pra pele. Esse Nívea Milk é bem grosso, até demora pra pele absorver, mas a hidratação é garantida! Acho que para o inverno o hidratante tem que ser “pesado”. Passo sempre depois do banho, quando a pele inclusive está com os poros mais abertos e o creme vai ser melhor absorvido. Outra dica que até já compartilhei aqui, é investir em óleos de banho. Eles são mais simples de passar, pois devem ser aplicados no chuveiro, e assim a gente nem passa frio pra hidratar a pele. Além disso, eles perfumam a pele como nenhum hidratante faz e por muito mais tempo. Meu preferido é esse de ameixa do O Boticário. 

#ROSTO 
Para o rosto, passo o protetor solar toda manhã e um BB Cream com filtro solar e hidratante. É importante passar mesmo que você não se exponha ao sol, pois a luz artificial também pode causar manchas na pele e a pele do rosto, que já é mais sensível que o resto do corpo, sente bastante os efeitos do vento frio da manhã. À noite passo o creme para área dos olhos Nívea Aqua Sensation e de final de semana passo esse creme hidratante e refrescante da Nivea também, aplico no rosto e no pescoço. Já falei sobre a linha desse creme aqui e recomendo. Comecei essa rotina há uma semana e já sinto a pele do rosto muito mais macia! 

 #BOCA 
A pele dos lábios é bem fina e é a primeira que sinto ressecar no frio. Logo já fico com aquelas pelinhas horríveis então pra deixar a boca lisinha passo primeiro o exfoliante da Mary Kay e depois o bálsamo, os dois da linha Satin Lips. Faço isso só uma vez na semana e já funciona muito bem. E durante o dia sempre que sinto a boca ressecada uso um lip balm comum (tem muitas opções nas farmácias e são baratinhos). 

Além disso se você não tiver um exfoliante labial pode fazer um em casa mesmo (e serve pra pele do rosto também). 

#MÃOS

As mãos sofrem o ano todo e a hidratação diária é quase obrigatória, né? Os melhores cremes são os específicos para as mãos, porque normalmente não deixam a pele oleosa e são absorvidos bem rápido. Além disso, senti até as cutículas mais ressecadas e passei a usar mais a cerinha de cutículas da Granato. Passar um dia sim e um dia não já ajuda e me dá a impressão de que até o esmalte fica mais conservado e a unha parece que foi feita há menos tempo. rs

Às vezes fica difícil montar uma rotina de beleza por causa da falta de tempo, mas incluir essas ações simples durante seu dia, além de não tomar muito tempo e fazer bem pra pele, faz muito bem pra auto-estima também. Nada como um tempinho pra se cuidar, né?

Beijos!

Jé

Make - BB Cream Nivea

Há algum tempo não comento sobre maquiagem por aqui, mas semana passada experimentei esse BB Cream da Nivea e gostei tanto que resolvi continuar minhas resenhas sobre BB Creams.

Quando coloquei um pouco do produto na mão, achei que não ia combinar com a minha pele, mesmo sendo o tom mais claro, achei que talvez pudesse ficar “pesado” demais, sabe?

Mas na hora de aplicar no rosto o produto espalha super bem, não deixa a pele oleosa e fica uma cobertura leve. Além de tudo isso, o que mais gosto nesse BB Cream é que tem um cheiro delicioso, típico dos hidratantes da marca e a sensação após aplicar é que eu acabei de aplicar um hidratante mesmo.

Outras resenhas de BB Cream vocês podem ver aqui e aqui!

Beijos!

Jé

Trend - Flash Tattoos

Conheci há algum tempo um novo tipo de acessório: as Flash Tattoos. Que são tatuagens temporárias inspiradas em jóias. São desenhos super bem trabalhados nas cores dourado, prata, preto ou branco e nos mais diferentes desenhos. Podem imitar pulseiras, anéis e colares ou simplesmente ser o desenho daquela tatuagem que você gostaria de fazer ou simplesmente ter e se divertir por um tempo.

Pelo que vi já fez o maior sucesso no Coachella Music Festival - um dos maiores festivais de música do mundo que acontece na Califórnia - e promete marcar muita presença durante o verão americano. Como amo acessórios, acho uma opção bonita pra encher mais os braços de "pulseiras" e separei fotos das tattoos que mais gostei pra vocês verem! 

Pra mais informações e pra comprar suas Flash Tattoos acessem o site da marca!

Vocês gostam?

Beijos!

Jé

Pele bonita sem maquiagem

Oi meninas!
Ontem não consegui postar pois fiquei sem sinal o dia inteiro. Mas hoje volto trazendo a questão: como ter a pele boa sem maquiagem?

No dia-a-dia uso uma maquiagem básica, mas tem dias que rejeito muito a ideia de me maquiar pois acho que minha pele precisa de um tempo pra respirar. 
Então se você se preocupa com isso tanto quanto eu,  acho que vai gostar das dicas que separei pra cuidar da pele do rosto e não ficar escrava da maquiagem pra exibir uma pele bonita e saudável! :)

#1 Pele limpa!
A pele do rosto está sempre a mostra, exposta ao sol, à poluição e a maquiagem, então o que não pode faltar é um bom sabonete para o rosto. Tem aqueles específicos para pele com acne, mas tem outras opções que apenas focam na limpeza facial, removendo a sujeira e a oleosidade da pele. Meu preferido é esse que já falei uma vez. Uso de manhã e de noite e, principalmente após a aplicação da noite, sinto a pele bem mais fresca e macia! 

#2 Pele exfoliada!
Exfoliação pode não funcionar pra todo os tipos de pele, pois é um procedimento um pouco agressivo para as mais sensíveis, mas a exfoliação é fundamental pra garantir que a pele esteja sempre renovada e com aquele brilho saudável! De acordo com vários sites de dermatologia, na adolescência a pele se renova naturalmente a cada 28 dias mas quando entramos na fase adulta essa renovação natural é reduzida e é indicado o processo de exfoliação de uma a duas vezes na semana! 

#3 Pele hidratada!
Nesse ponto, assim como na escolha do exfoliante, cada um sabe que hidratante é o melhor pra sua pele. Eu prefiro os cremes específicos pra rosto pois são menos oleosos e sem cheiro muito forte. Gosto desse e de um especial pra região ao redor dos olhos, que falei nesse post junto com mais algumas dicas de produtinhos de farmácia.

#4 Pele protegida!
O passo mais importante pra qualquer pele e, principalmente a do rosto por estar sempre tão exposta, é o uso regular de protetor solar. Pra prevenir manchas e linhas de expressão ou ruguinhas antes da hora, e também pra evitar doenças causadas pelo sol, use protetor diariamente.

#5 Pele saudável!
E por último devemos nos conscientizar de que tudo que ingerimos reflete na nossa aparência e vai bem além das polêmicas gordurinhas! Para garantir a boa aparência e a saúde da pele precisamos tomar no mínimo 2 litros de água por dia e evitar alimentos gordurosos. Seguir esses dois passos básicos na hora de se alimentar já dá um belo adianto na vida. Mas você pode também tomar os sucos naturais que focam na hidratação da pele! Tem o "suco pele" do Desfrutti (um restaurante cheio de opções saudáveis) que eu experimentei  e dá pra fazer em casa! Receita aqui!

E pra inspirar, deixo esse link com a cara lavada de muitas famosas por aí, pra mostrar que nem só de maquiagem se faz uma mulher bonita! 

Um beijo!

Jé

Make - BB Cream L'Occitane

Oi meninas! Hoje tem dica de make pra o fim de semana! 
Há algumas semanas ganhei esse BB Cream Claro Angélica Iris FPS 30 da L'Occitane e como fã de BB Creams adorei experimentar mais esse e poder contar pra vocês, assim podemos comparar com esse que já falei aqui!

Por ser L'Occitane já ganha minha simpatia, já que nunca me decepcionei com produto algum deles.

Na hora de aplicar percebi que ele é mais consistente do que o BB Cream Maybelline e percebi que tem um cheirinho bem gostoso e suave.

O tom que usei é o Clair/Light e olhando pela primeira vez achei que ficaria muito escuro na pele do meu rosto, mas ficou bem natural.

Espalha super bem e deixa um aspecto bem leve e sequinho, nada de pele oleosa.

O único ponto relevante é o preço, que comparado com outras marcas, fica mais caro, saindo por R$ 139,00 no site da marca.

Tem FPS 30 e, como todos produtos da L'Occitane, especifica quais flores ou plantas foram utilizadas na composição do produto e suas propriedades. No caso do BB Cream, foi utilizado a flor Angélica (já falei da linha de cuidados faciais aqui) e a Iris branca, ambas com grande poder de hidratação, pra deixar a pele aveludada e luminosa. 

Achei que uniformiza bem a pele, apesar de não ser tão potente quanto base, mas realmente ajuda a disfarçar os poros e entre os BB Cream que já experimentei o da L'Occitane definitivamente foi o que me conquistou mais! 

Beijos!

Jé

Rotina corrida x Hábitos saudáveis

Chegamos na época de voltar a correria! As férias de verão passaram, a maioria das pessoas já está trabalhando e estudando de novo e assim vai o ano todo! Tirando só aquela folguinha abençoada no carnaval e os "feriados" que a Copa do Mundo está nos "dando de presente". ¬¬

Fato é que voltando à rotina agitada, um grande problema surge: falta tempo pra fazer o básico para o nosso bem estar. Temos então que arranjar um jeito de ter hábitos saudáveis na nova rotina. E por experiência própria, trago aqui algumas pequenas atitudes que podem nos ajudar nessa hora! Espero que as ajude tanto quanto a mim!

Problema #1: Pressa! Quem nunca saiu de casa sem comer porque estava atrasada?? Ou sem maquiagem, ou sai pela rua literalmente correndo, sai dirigindo toda apavorada, enfim...a pressa leva ao stress e nada pior do que começar o dia bagunçado assim, né?

Solução: Acorde mais cedo! Se precisar, durma mais cedo também. Coloque uma música agradável pra te acordar, e coloque na sua rotina matinal alguns hábitos que você goste. Mas acima de tudo, evite a pressa! E por consequência, evite o atraso, o stress, o dia ruim, o cabelo desgrenhado, os objetos esquecidos em casa hahaha enfim, tudo o que a bonita da pressa apronta com a gente! Esse post aqui tem boas dicas! 

Problema #2: Comer besteira! Quando a gente passa o dia todo longe de casa, a tendência é acabarmos comendo fora e saindo da dieta (entenda por dieta a alimentação saudável, não a dieta só para emagrecer) e assim aumentamos o consumo de produtos industrializados que em sua maioria são bem artificiais e possuem substâncias ruins como muito sódio ou, ainda acabamos ingerindo alimentos gordurosos. Não sou contra uma besteira de vez em quando, mas estamos falando de rotina, e alimentação ruim todo dia vira um problema cedo ou tarde, não é?

Solução: Planeje suas refeições! Comece no final de semana, vá ao supermercado compre frutas, barrinhas de cereais, iogurtes, saladas, enfim alimentos saudáveis para a semana. Aí divida por dias e refeições e não esqueça de levar na sua bolsa! Aconselho a cortar as frutas e congelar em porções, aí é só pegar e levar! Na hora que bater a fome, você vai ter opções mais saudáveis do que a bolacha da copa e o café da máquina.

Problema #3: Esqueci da água! Aaah o verão! Calor, sol, diversão e sede! Muita sede! Um hábito inevitável nessa estação é beber muita água.  E quem não bebe água (sim, existe gente que não gosta) acaba consumindo mais outros líquidos como sucos, refrigerantes, etc

Mas na rua nem sempre temos aquela água geladinha pra tomar e a consequência é a redução do consumo de líquidos. Você pode ter certeza de que o seu corpo, sua pele e até sua tpm vão sofrer com isso (quanto mais água você bebe água durante a tpm, menos água seu corpo precisa reter e menos inchada você fica!) #segredodebeleza

Solução: Ache sua garrafinha! Fiz esse post uma vez sobre os benefícios de beber água regularmente e acho que vale a pena reler! Manter seu corpo hidratado é fundamental pra sua saúde e beleza!

E por último, o problema #4: Volta o stress! A cidade encheu de novo, voltamos a ver o chefe, o trânsito é uma loucura, o cliente cobra a entrega, enfim, cada um sabe do seu motivo pra estressar. Mas na volta das férias a gente mesmo sente aquele mal estar de se ver bravo de novo, aquela tristeza de "que pena que as férias acabaram, eu tava tão bem"...

Solução: Torne seus dias melhores! Inclua no seu dia algo que goste, por exemplo, declare a segunda-feira o dia da manicure, na terça o dia do yoga, na quarta o dia do brigadeiro, quinta o dia das amigas, enfim, organize sua semana com seus hobbies no meio da rotina, nem que seja uma mísera meia hora de "lazer" pra você. Eu não sei vocês, mas eu odeio a pessoa que inventou que a gente tem que ficar 8 horas no trabalho e fingir que não tem vida lá fora. Trate seu trabalho como parte do dia, não como dia perdido. E se o trabalho for o problema: mexa-se, existe vida fora desse job! E eu sei bem disso! ;)

É isso meninas, compartilhei um pouco do que acho que me ajuda ma correria e que pode ajudar a todas e desejo que vivam "a correria" de vocês com muita alegria! :)
E vocês, têm mais alguma dificuldade na rotina corrida?

Beijo!

Jé

Frozen de Melão!

Domingo postei uma foto no meu Instagram (segue lá @jenogueiraluiz) de um frozen de melão que virou mania aqui em casa! Ele é super fácil de preparar e o maior trabalho, como sempre, é do liquidificador! rs Espero que gostem, é uma ótima pedida para os dias e noites de calor!

Para fazer dois copos:

Encha a jarra do liquidificador até a metade com pedras de gelo

Adicione 3 fatias de melão cortadas em pedaços

Uma colher de sopa de açúcar (opcional)

E meio copo de água.

Aí é só bater no liquidificador até o gelo todo ser triturado.

Um beijo! E ótima semana!

Jé

Teste – Protetor Solar L’Oreal

A vida de morar sozinha tem seus momentos de desespero, mas também tem suas vantagens! E uma delas é aprender a fazer compras bem feitas no mercado! Quando a gente frequenta mais o mercado que o salão de beleza é quase obrigação ficar de olho em preços e promoções e, como boa blogueira, esqueço da vida quando chego na parte de perfumaria rs Fico procurando novidades para os cabelos, lembro do algodão que está acabando, e nessa última vez, ainda resolvi dar uma olhadinha em filtros solar, meio que sem esperar muita coisa, afinal é mercado né? Mas pra minha surpresa achei o Solar Expertise FPS 30, da L’Oreal, em promoção – tipo, leve um e ganhe um shampoo! – e na hora lembrei que ganhei um protetor desse uma vez e que tinha adorado! Looogo, comprei feliz da vida (ganhei o shampoo) e vim falar do protetor pra vocês!

Como sou muito branquinha, uso protetor todo dia no rosto, pescoço e mãos, e desde que adquiri esse hábito já experimentei algumas marcas, todas boas, mas com um porém: o cheiro de protetor! Tudo bem que só de não ter aquele cheiro de Sundown já agradeço aos céus, mas o fato de passar um protetor e ainda se sentir cheirosa, faz o produto ganhar muito mais pontos! E é exatamente isso que me faz amar esse protetor da L’Oreal!

Ele tem uma ótima consistência, rápida absorção, proteção UVA e UVB, é oil free e ainda deixa um cheirinho delicioso na pele! Juro que estou resistindo em usá-lo como hidratante todo dia e a não espalhar no corpo todo. #secontrola!

No Walmart por R$ 23,90

Beijooo!

Sucos bronzeadores

Bom dia meninas!

Desde que fiz esse post sobre alimentos que favorecem o bronze da pele, testei algumas receitas de sucos com ingredientes ricos em betacaroteno, aquela substância que ajuda a bronzear e a manter a bendita cor do verão! E trago pra vocês duas receitinhas super simples e gostosas! Espero que gostem!

A primeira achei aqui, e nela vai somente suco de laranja, beterraba e cenoura. Bate tudo no liquidificador e está pronto. Na minha opinião é bom bater com água gelada ou gelo, porque por ser bem doce fica mais gostoso gelado. Fica num tom bem roxinho por causa da beterraba e é o sabor que mais se destaca também! Eu gostei!

A segunda receita eu vi no Instagram (não lembro em qual perfil, sorry) e é a mais saborosa! Vai o suco de laranja, cenoura e gengibre. Depois de bater esses três ingredientes, experimentei e achei bem azedinho, então adicionei mel e bati mais um pouco. Ficou perfeito! E fica num tom de laranja lindo pra servir numa jarra cheia para a família e amigos!

Nas duas receitas eu achei melhor coar porque ficaram bem grossinhos, mas vai da preferência de cada uma, né?

Ah achei também essa outra receita que me parece bem gostosa. Apesar de ter mamão, fruta que não tenho certeza se vai ficar boa num suco, tem também melancia e melão, minhas frutas preferidas, então vou testar. Posto no Insta pra vocês verem! @jenogueiraluiz

Beijos, Jé

Água - Hidratação correta e segura

Oi meninas!

Continuam treinando direitinho? Ou nem ligam pra isso?
Bom, independente de estarem na vibe fitness ou não, a dica desse post é questão de saúde!
Já dei uma vez uma dica sobre como conseguir beber mais água e como é importante, mas descobri que o recipiente onde tomamos a água pode nos fazer mal, por isso resolvi tocar o assunto de novo!
É que a maioria das pessoas, inclusive eu, têm a mania de carregar sempre uma garrafinha pet na bolsa com água, achando que está tendo um hábito saudável né? Pois é, mas isso depende! Se você está na rua, fica com sede e compra uma garrafinha, ponto positivo! Não tem mal algum nisso! Mas se você continua com essa garrafinha por mais dias, simplesmente enchendo ela de água novamente isso pode ser ruim, por dois motivos: o primeiro é que a garrafinha vai juntando sujeira e não é muito fácil de higienizar, né? E segundo, que o material plástico da garrafa ao ser muito utilizado pode liberar substâncias prejudiciais a saúde.
Por isso a dica de hoje é comprar um squeeze de qualidade, que você pode lavar com mais facilidade e ficar tranquila sobre o material e a saúde!
Tem vários modelos por aí, e apesar de serem mais caros do que simples garrafinhas de água, valem mais a pena, porque você compra um e não precisa ficar trocando sempre!

Outra dica também é manter na mesa do escritório, na sala ou no quarto, uma moringa! A água fica até mais fresquinha por estar armazenada num recipiente de louça ou vidro e está sempre ao alcance fácil! Isso economiza o tempo de ir pegar água toda hora e ainda aumenta a quantidade de água ingerida, afinal já vai estar ali do lado mesmo! :)

Pra conferir alguns benefícios de tomar água constantemente veja esse post!

Beijos e uma ótima sexta!! ;)

Jé