Pele bonita sem maquiagem

Oi meninas!
Ontem não consegui postar pois fiquei sem sinal o dia inteiro. Mas hoje volto trazendo a questão: como ter a pele boa sem maquiagem?

No dia-a-dia uso uma maquiagem básica, mas tem dias que rejeito muito a ideia de me maquiar pois acho que minha pele precisa de um tempo pra respirar. 
Então se você se preocupa com isso tanto quanto eu,  acho que vai gostar das dicas que separei pra cuidar da pele do rosto e não ficar escrava da maquiagem pra exibir uma pele bonita e saudável! :)

#1 Pele limpa!
A pele do rosto está sempre a mostra, exposta ao sol, à poluição e a maquiagem, então o que não pode faltar é um bom sabonete para o rosto. Tem aqueles específicos para pele com acne, mas tem outras opções que apenas focam na limpeza facial, removendo a sujeira e a oleosidade da pele. Meu preferido é esse que já falei uma vez. Uso de manhã e de noite e, principalmente após a aplicação da noite, sinto a pele bem mais fresca e macia! 

#2 Pele exfoliada!
Exfoliação pode não funcionar pra todo os tipos de pele, pois é um procedimento um pouco agressivo para as mais sensíveis, mas a exfoliação é fundamental pra garantir que a pele esteja sempre renovada e com aquele brilho saudável! De acordo com vários sites de dermatologia, na adolescência a pele se renova naturalmente a cada 28 dias mas quando entramos na fase adulta essa renovação natural é reduzida e é indicado o processo de exfoliação de uma a duas vezes na semana! 

#3 Pele hidratada!
Nesse ponto, assim como na escolha do exfoliante, cada um sabe que hidratante é o melhor pra sua pele. Eu prefiro os cremes específicos pra rosto pois são menos oleosos e sem cheiro muito forte. Gosto desse e de um especial pra região ao redor dos olhos, que falei nesse post junto com mais algumas dicas de produtinhos de farmácia.

#4 Pele protegida!
O passo mais importante pra qualquer pele e, principalmente a do rosto por estar sempre tão exposta, é o uso regular de protetor solar. Pra prevenir manchas e linhas de expressão ou ruguinhas antes da hora, e também pra evitar doenças causadas pelo sol, use protetor diariamente.

#5 Pele saudável!
E por último devemos nos conscientizar de que tudo que ingerimos reflete na nossa aparência e vai bem além das polêmicas gordurinhas! Para garantir a boa aparência e a saúde da pele precisamos tomar no mínimo 2 litros de água por dia e evitar alimentos gordurosos. Seguir esses dois passos básicos na hora de se alimentar já dá um belo adianto na vida. Mas você pode também tomar os sucos naturais que focam na hidratação da pele! Tem o "suco pele" do Desfrutti (um restaurante cheio de opções saudáveis) que eu experimentei  e dá pra fazer em casa! Receita aqui!

E pra inspirar, deixo esse link com a cara lavada de muitas famosas por aí, pra mostrar que nem só de maquiagem se faz uma mulher bonita! 

Um beijo!

Jé