Inspiration Board - April 2016

Abril é meu mês e eu sempre fico feliz quando percebo que ele está chegando. Sempre rolam aqueles pensamentos inevitáveis sobre a vida e reparo nas diferenças entre um ano e outro. E percebi que esse ano mudei quanto a forma de querer comemorar meu aniversário. Não quis passar “em branco”, mas fiz algo bem pessoal e tranquilo. Quis passar o dia com as pessoas que me acompanham de verdade, fazendo o que gosto e só. Um aniversário totalmente natural pra mim. Sem muito o que combinar ou planejar.

Pra ilustrar esse momento, resolvi montar o board desse mês com as minhas referências mais pessoais de estilo, vibes e tal (não sei como definir melhor rs). Espero que gostem, se identifiquem ou se inspirem.

Bjs,

Jéssica

Nice

Tenho lido um monte de textos e matérias pela internet. Sobre coisas que sejam realmente úteis pra vida, sabe? 
Acontece que fiz uma listinha de metas pra esse ano, então tenho metas diárias, semanais, para 6 meses e para um ano. To assim mesmo, #medivertindopacas com essa nerdice. haha E uma das minhas metas é aprender algo novo todo dia. Mas não vale ser no trabalho ou no curso, nem em conversas avulsas com o maior guru da mundo. O ponto é eu ter a ação de buscar algo novo, pesquisar sobre um interesse ou alguma curiosidade e simplesmente agregar um conhecimento. E isso tem sido bem mais proveitoso do que o eu esperava, pois acabo descobrindo outras coisas que se ligam e vão agregando, sanando e despertando mais curiosidades na minha cabeça. E nessa dinâmica encontrei uma rádio romena chamada Nicecream! Um achadinho delícia! É só acessar a página pra curtir o visual super cool e ouvir a variedade das músicas mais gostosas!

Bjs,

Jé

Making 2016 happen

Começo de ano é a época em que estamos mais focadas! Decidimos começar cursos, dietas, parar de gastar no cartão de crédito, planejar aquela viagem dos sonhos e acabamos assumindo mais um monte de compromissos com a gente mesma (ou até com outras pessoas) que provavelmente não conseguiremos cumprir. Esperar o ano começar pra fazer algo não é o problema, de forma alguma. Mesmo porque é no começo do ano que muitos cursos começam, que o bolso pode estar mais cheio e é uma data que facilita o planejamento de curto e longo prazo. Mas por que será que mesmo com a  matrícula feita, o plano anual fechado na academia e o sonho pensado e repensado mil vezes as coisas não se realizam?

Pensando sobre isso e querendo garantir que 2016 seja ainda mais produtivo que 2015, encontrei 3 fatores que podem atrapalhar a realização das metas que temos pra esse ano:

#1 O mito do resultado rápido

Infelizmente metas e sonhos não funcionam como fast food. Não dá pra pedir da janela do carro e receber o sonho realizado e quentinho no minuto seguinte. A gente imagina, pesquisa na internet, passa horas sonhando e quando vê não saiu do lugar e não tem resultado algum. Aí ficamos frustradas, jogamos tudo pro alto e decidimos que é mais fácil ficar como está. Desistimos da segunda facul, do curso de espanhol, da academia, do escritório próprio e decidimos que estamos ótimas do jeito que estamos, e o pior: ficamos no mesmo lugar, não evoluímos porque queremos resultados rápidos. Mas a primeira coisa que temos que saber é que a vida tem um processo pra acontecer. Não dá pra jogar uma semente na terra e esperar que surja um pé de feijão instantaneamente como no desenho. É preciso germinar e esperar crescer aos poucos. Mas a boa notícia é que cresce, viu?! Então, antes de começar tenha em mente que, seja lá qual for sua meta, ela vai demandar paciência, tempo e algum esforço da sua parte. Sem paciência não tem resultado.

#2 A ilusão do “dia  D”

Quando determinamos que queremos algo importante e difícil na vida temos a tendência de imaginar somente a hora da vitória! Pensamos “ah como vou ser feliz quando estiver morando fora ou quando tiver o cargo x!“, mas esquecemos que há um caminho até lá e quando lembramos disso ou quando estamos no meio do caminho ficamos praticamente depressivas, bravas e achamos simplesmente a pior coisa do mundo!

Esses dias li uma frase já conhecida: “a vida é da cor que você pinta” e pensei em quanto isso é verdade. Tudo na vida depende da forma como encaramos as situações. Ter um bom dia no trabalho, ir bem na faculdade, conseguir aquele tanquinho mara da Juju Norremose e tirar aquele seu projeto do papel precisam apenas da sua disposição pra acontecer! Se você não gostar do caminho que leva até seu objetivo e não comemorar cada pequena vitória até lá, a chance de desanimar é enorme e de falhar também. Então vamos aproveitar a caminhada até nossos objetivos e aprender enquanto caminhamos. Com certeza os aprendizados serão fundamentais pra alcançarmos nossos sonhos.

#3 O engano do limite

Tenha em mente que ter um objetivo não significa ter um limite. Por vezes focamos tanto no objetivo que esquecemos que há um futuro após alcançarmos o nosso sonho. Não podemos nos limitar a conseguir apenas determinados sonhos e muito menos nos acomodarmos com eles. Temos que pensar no que fazer depois, em continuar melhorando, evoluindo e aumentando as conquistas. Afinal, são os sonhos que fazem a gente levar adiante a própria vida. Então não vamos nos acostumar com um objetivo alcançado! Desafie-se a melhorar sempre! 

Em resumo, se quisermos ter um ano de conquistas e evolução, devemos prestar atenção pra não cometermos nenhum desses 3 erros! E feliz 2016!

Feel good

Algumas pessoas podem achar que eu sou repetitiva nos assuntos que falo aqui, mas é apenas como eu estou me sentindo e esse blog é pessoal desse jeito mesmo, então espero que entendam. 
Eu continuo me sentindo jovem como eu não me sentia há anos e finalmente sair dessa bolha de responsabilidades que me enfiei desde que fui morar sozinha tem me feito muito bem! Continuo focada e levando comigo o que aprendi, mas de um jeito mais leve, sem me podar nem cobrar demais. O que aconteceu pra de repente eu me sentir assim? Não sei! Talvez a soma de algumas boas novidades, uma lua nova, e a minha atitude mesmo. Cansei de ser velha antes da hora, sabe? Cansei de me preocupar em ser algo, em agradar pessoas e  atender hábitos e simplesmente estou sendo eu mesma. Toda mudança começa de dentro da gente, seja pra bom ou pra ruim. Acho que comecei a prestar mais atenção nisso e percebi que era hora de dar uma relaxada e resgatar um pouco de mim que estava dormindo, mas que não precisava estar. And just feel good.

Pra fazer em Dezembro

Acho dezembro um mês tão gostoso de viver que tive que fazer esse post pra listar as várias razões. 
É com certeza pelo fato de haver férias por perto, de haver viagens, feriado, presentes e de ficar mais próximo da família e dos amigos. Mas é um mês que traz à tona uma sensibilidade que deveria estar presente o ano todo nas pessoas. É um mês de amor, de solidariedade, de gentilezas e um astral mais elevado. Por isso vale a pena aproveitar cada um dos 31 dias desse mês pra ser o melhor que a gente puder ser!

Coisas pra fazer em dezembro:

- escolher o menu da ceia de Natal (ou pelo menos opinar um pouquinho rs)
- fazer a limpa nos armários de casa e doar, doar e doar
- fazer amigo secreto de chocolate
- comprar doces sabor panettone: trufa, brigadeiro e o que mais surgir
- receber as compras da Black Friday
- escolher uma ou várias cartinhas em alguma agência do Correio e comprar presente pra uma ou várias crianças 
- contar os dias para as férias
- admirar os looks de verão que começam a "pipocar" por aí
- aproveitar os dias longos que duram até umas oito da noite
- aproveitar as noites de calor e férias
- enfeitar a casa e montar a árvore (e no meu caso, ver as gatas destruírem toda a decoração rs)
- usar as canecas de Papai Noel
- comprar presentes (e também rezar para as gatas não destruírem até o Natal)
- fazer planos para o ano que vem
- assistir os episódios de Natal dos Simpsons, Esqueceram de Mim e o show do Roberto Carlos
- fazer uma listinha de gratidão

Seja lá o que é especial pra você em dezembro, que seja bom e que te faça bem! E se fizer bem para os outros, melhor ainda!

Bjs!

Inspiration Board - Novembro

Novembro marcou meu ano como um mês de renovação. Parece que tomei um novo fôlego na vida, diminuí minhas preocupações pessoais e relaxei fazendo coisas simples como organizando e ouvindo minha músicas favoritas no Spotify e tomando uma cerveja com amigos em lugares diferentes da cidade. O trabalho continua puxado, mas Dezembro começa com a promessa de férias mais perto que nunca! Só mais 15 dias úteis, Brasil!!  Aí depois é só presentes, família, amigos, feriado e férias! E com a sensação de caminho aberto e leveza tenho a certeza de que Novembro me renovou, me sinto jovem como em muito tempo não me sentia. Engraçado perceber como a juventude ou velhice é nada mais que um estado de espírito. E eu percebi que eu estava subestimando minha capacidade de desencanar da vida hahah Então o clima agora é de azaração, ressaca e ações inconsequentes?? Nããão! Mas vai rolar risada solta, looks novos, cabelo novo, makes ousados e mais bunitezas do alto dos meus 26 aninhos! haha Beijos!

Life feels like

"It feels like I only go backwards, baby

Every part of me says go ahead

I got my hopes up again, oh no... Not again

Feels like we only go backwards darling"

                                                                                    

Enquanto o mundo fica cada vez mais doido eu continuo no meu cantinho fazendo o meu melhor e procurando o melhor de cada situação e pessoa. A vida já traz muita coisa ruim de graça e eu evito ao máximo colaborar com isso.

Por isso, depois de mais de um mês sem postar, resolvi adicionar aqui mais um post pra continuar colecionando bons momentos e reflexões nesse espacinho da minha vida.

Não sei quem mais pensa como eu, mas eu não consigo mais passar meus dias pensando em roupas, séries, balada e maquiagem, por exemplo. Não é que o trabalho tomou conta da minha vida - passei uns bons anos trabalhando e “nem aí pra hora do Brasil”-  mas de uns anos pra cá minha cabeça mudou muito. Comecei a me importar com o que como, o que bebo, o que escuto, o que visto, o que assisto, o que falo, em quem voto, com quem convivo e fiquei muito mais seletiva com tudo e todos. Aprendi a valorizar o que realmente importa, fiquei mais consciente de quem sou e onde estou.

Faz parte de crescer, de amadurecer e acho que isso é só o começo. Mas com toda essa  "nova consciência" confesso que ganhei muito mais preocupação com a vida. É o que dizem por aí: “a ignorância é uma benção”. rs

Mas saber das coisas, entender o quão mais complexas e injustas são, compreender as falsidades e mentiras da vida, é fundamental pra aprender a jogar e ganhar nesse mundo. Não quero dizer se rebaixar ao jogo sujo que rola por aí, mas julgo bom saber como o jogo funciona o bastante pra fazer minha próprias regras. Hoje nado na contramão de um monte de coisas: não como carne, não tenho um blog pra ganhar dinheiro, não compro por causa de marca, não defendo religião alguma, não vou em balada onde mulher é vip e mais um monte de coisas "estranhas" que só quem me conhece de verdade sabe.

E faço tudo isso, pois num mundo tão desesperado e forçado como o que vivemos, não tenho dúvida que o que mais vale a pena é entender o significado por trás das coisas e reagir a isso, se conectar o máximo com o que realmente importa e se desprender do que não é natural. Desanimar não vai adiantar, mas se apegar às coisas boas ao redor e dentro de você mesmo é o que fortalece.

Além disso, o amanhã será sempre incerto, o ciclo da vida é mais breve do que pensamos e no final das contas somos animais. Animais nascendo, crescendo, brigando pelo seu território, adoecendo, aprendendo, reproduzindo e morrendo.

Enxergar a vida como ela é me dá fôlego pra viver cada minuto com o máximo de coração que eu puder. É uma ligação corriqueira que ganha mais importância, é uma lembrança já velha que volta com um significado ainda maior e é afirmar e ter mais vontade de viver e lutar pelos meus sonhos.

Nesses dias onde a dureza da vida se escancara na TV  e na internet devemos aprender a ser mais fortes e persistentes. E se der medo, que a gente perceba que isso só acontece quando estamos pra fazer algo realmente corajoso. 

Friday In Love

Não sei explicar, mas de umas semanas pra cá algumas coisas importantes e que estavam há muito tempo “paradas” resolveram se mexer e acontecer! Não somente na minha vida, mas na vida das pessoas ao meu redor também. Pendências resolvidas, pensamentos mudados, objetivos alcançados. E isso tudo tem preenchido meus dias com muita dinâmica e fôlego pra viver esses últimos meses do ano com intensidade, afinal o ano pode estar acabando mas ainda não acabou. E não, eu ainda não tirei as super férias que preciso, mas observar essa "dança" de pessoas e surpresas à minha volta tem recarregado minha bateria pouco a pouco. O mais legal é ver que a raiz de tudo isso é a simples mudança de atitude em cada um, e assim tenho juntado alguns momentos e fotos pra guardar e lembrar desses dias.

Bjs,

Jéssica

Amor de primavera

Esse clima de verão muda minha vida de um jeito que os hormônios ficam no chinelo! O sol na minha pele me deixa tão feliz que chego em casa depois de um dia da-que-les com um bom humor estranhamente genuíno, e minha cabeça pensa em praia a maior parte do tempo. Sério, mesmo suando em bicas eu gosto muito do verão e o único problema que encontro é não poder estar na praia todos os dias. Mas vou tentar ser madura por mais esse verão, resistindo a ideia de mudar o percurso do trabalho e acabar na praia numa quinta-feira ensolarada como a de hoje. E junto com essa vontade de praia, meu instinto pra me vestir muda um pouco, deixando o jeans preto e as malhas mais pesadas de lado e desejando pernas a mostra em peças leves e minimalistas com rasteirinhas quase invisíveis. Não resisti e vim aqui materializar/listar/ilustrar meus desejos pra esse comecinho de primavera.

Bjs,

Jéssica

Friday In Love

Pra ser honesta, eu quase não tive tempo de escrever o post dessa sexta-feira e muito menos para tirar fotos. Meus dias no trabalho foram bem corridos e em casa aproveitei pra arrumar algumas coisas, então a semana passou rápido e me deixou bastante cansada. Por isso, para o Friday In Love de hoje resolvi juntar um pouco mais do que minhas fotos para ilustrar tudo o que me fez bem nessa semana. Em meio a boas notícias, a expectativa de definir minhas férias, um livro cheio de lições pra vida e um turbilhão de pensamentos sobre o futuro, essas foram as imagens e o som que me inspiraram nesses últimos dias. Bom final de semana!

Bjs,

Jéssica

Friday In Love

Toda sexta-feira quando vou escrever esse post penso sobre as coisas que aconteceram na minha semana e percebo o quanto é possível se desenvolver em apenas alguns dias. Minha rotina continua a mesma, mas dentro da minha cabeça passam milhares de ideias e pensamentos que me levam cada vez mais longe. São lições que eu finalmente aprendo, limites que eu alcanço e ansiedades que consigo compreender e controlar. Claro, que no meio do caminho surgem alguns desafios pra serem resolvidos nos próximos dias,  semanas e meses rs Mas o que eu gosto mais dessa vida é a possibilidade de aprender algo novo todo os dias. De melhorar como ser humano e evoluir. Fico cada vez mais grata por isso e querendo aprender mais e mais de todos os lugares possíveis. Que esse final de semana seja de muito descanso e festa em família. Hora de recarregar as baterias. Bom final de semana!

Uma bela tarde no parque e uma foto pra relembrar

Bunny ears, honey eyes

Viciada e culpada

De volta aos 20 e poucos anos dos meus pais  

Peacefully

Bjs,

Jéssica

Inspiration Board - Agosto

Depois de semanas estudando e de ficar ansiosa com as provas, confesso que não foi fácil relaxar. Então para esse mês de agosto quero encontrar um equilíbrio entre estudar, trabalhar e descansar, assim acho que não vou precisar fazer um intensivão de estudos para as próximas provas, como tive que fazer nesse primeiro semestre. Mas deixando a conversa nerd de lado, esse mês também quero conhecer mais sobre o budismo, tenho me interessado há um tempo por essa filosofia e quero ler mais sobre o assunto pra ir colocando em prática. Acho que não vai ser difícil, pois tudo o que aprendi até agora se encaixa muito bem com o meu jeito de pensar. Além disso, continuo me divertindo tentando novas receitas vegetarianas em casa e, pretendo - finalmente – fazer um livro ou uma caixinha de receitas, pra guardar as que derem certo e aquelas que mais gosto e que tenho até vergonha de pedir pela milésima vez pra minha mãe.

Bjs,

Jéssica

Friday In Love

A medida que o ano passa e as coisas vão acontecendo, acho que o clima em todos os lugares vai mudando também. No começo do ano a ansiedade parece ser maior sobre tudo e todos e no decorrer dos meses tudo vai se acalmando e tomando forma. Claro que ainda temos bons 4 meses pela frente antes de iniciarmos outro ciclo, mas já é possível olhar para a maior parte de 2015 e avaliar um pouco desse ano. Das coisas que tenho aprendido recentemente, a principal é uma questão que esbarra em mim por todos os lados: a necessidade de me conectar comigo mesma. Passamos os dias fazendo tantas coisas e falando com tantas pessoas ao vivo e online que às vezes esquecemos de ouvir e entender a nós mesmos. Resumindo numa só frase acho que o aprendizado é “compreenda sua natureza e confie na sua intuição”. E seguindo esse pensamento, espero que no final de semana eu consiga visitar o parque que eu ia quando era pequena, um dos meus lugares favoritos na cidade e que, por alguma razão, tenho lembrado bastante. Bom final de semana!

Foggy morning

Go vegan!

A good quote...

Pequenos detalhes

Retomando a leitura

Bjs,

Jéssica

Achando um equilíbrio

Depois de meses trabalhando sem férias, estudando um monte e com uma mudança de casa nesse meio tempo, estou começando a sentir o cansaço e a ficar ansiosa pelo restinho de férias que ainda posso tirar esse ano. Apesar de continuar motivada, o cansaço físico tem sido inevitável e até os planos de me alimentar bem estão falhando. Mas não dá pra acordar em mais um belo dia dessa vida corrida e simplesmente desistir, né? Então, enquanto vou tentando me equilibrar por aqui, resolvi dividir com vocês 5 dicas do que faço pra deixar o meu dia-a-dia um pouco mais leve.

# Mantenha o bom-humor

Não vou mentir, tem dias que simplesmente não dá pra ficar com um sorriso constante na cara. Mas não é porque me sinto irritada e às vezes frustrada que tenho que perder meu dia. Pra evitar perder meu tempo xingando a vida e carregando uma energia desnecessária vou atrás de coisas que me fazem bem, como uma música, uma conversa bem humorada com uma amiga, relembro bons momentos e, principalmente, procuro motivos pra agradecer. E logo, o que estava me incomodando parece ter pouca importância. 

# Comemore cada pequena conquista

Eu acordo com uma lista de coisas pra fazer beeeem maior do que é possível dar conta, mesmo se eu ficasse em casa o dia todo ou não perdesse 1 segundo no trânsito. Então, já nem me cobro eliminar todos os itens. Mas lembro que quando fui morar com meu namorado eu achava que a gente tinha que manter a casa hiper organizada todos os dias, porque afinal somos apenas duas pessoas adultas. Com o tempo percebi que uma casa dá muito mais trabalho do que eu imaginava e tive que aprender a desapegar e estabelecer pequenas metas para organizar o máximo possível sem me estressar diariamente. Então comecei a reconhecer meu esforço em cada pequena tarefa cumprida, seja em casa, no trabalho ou na pós. E a vida ficou mais fácil depois disso.

# Perspectiva e foco

Passei alguns anos da minha vida sem muito foco. Eu fazia faculdade, trabalhava e namorava, mas não planejava muita coisa nem tinha um objetivo certo. Com o tempo percebi que é fundamental ter um objetivo de médio e um (ou mais) de longo prazo pra manter a motivação e pra realmente fazer as coisas acontecerem. Simplesmente não fazer nada e só reclamar nunca levou ninguém a alcançar seus sonhos, então mantenho sempre no pensamento o que quero alcançar. Isso ajuda a manter uma certa disciplina e também a não exagerar quando algo inesperado acontece. Quando se tem um foco, a gente tende a não dar muita atenção para o que atrapalha no agora e sim no que repercute lá frente. Assim não é qualquer coisa que efetivamente atrapalha o dia ou a vida.

# Tenha um tempo pra você

Vocês já assistiram aquele filme do menino da bolha? Que fica isolado do mundo? rs Minha última dica é essa: criar sua própria bolha! Não no sentido literal, lógico, mas crie um ambiente e um momento só pra fazer o que você gosta. Seja sozinha ou não. Por exemplo, pra mim pode ser uma meia hora ouvindo música, lendo um livro, acendendo um incenso...enfim, criar um momento de calma no fim de um dia ou de uma semana corrida pra reduzir o ritmo e simplesmente relaxar.

Bjs,

Jéssica

Friday in Love

Tem semanas que parecem intermináveis, e essa definitivamente foi uma delas. Foi pesada de trabalho, com um desejo estranho por doces e uma saudade enorme da família. A parte boa é que consegui voltar a postar aqui e o final de semana finalmente chegou - é incrível como a sexta-feira já chega com outra energia! Para o final de semana os planos são: eliminar uma prova de inglês, ir num festival de comidinhas veganas, encher o congelador de sorvete e assistir Orphan Black. Bom final de semana!   

 

     

Bjs,

Jéssica

Vontade de...

Vontade de assistir Matilda em casa de tarde (fora a vontade de fazer isso que ela fazia). 

Bjs, 

Jéssica

Friday in love

Essa semana foi daquelas desafiadoras, tive que lidar com a minha impaciência e tentar diariamente manter o foco. Às vezes dá vontade de jogar tudo p/ o alto, não dá? Mas eu já vivi o suficiente pra entender que isso não adianta nada, então agora estou tentando de uma forma diferente: persistindo e usando minha teimosia pra não desistir. E pra deixar a espera menos tediosa, coletar bons momentos pra compartilhar aqui toda sexta tem sido fundamental. Espero que o final de semana renove minhas energias. Bom final de semana!

Ser exemplo antes de falar

Boa lembrança de um dia de sol

Rotina de estudo...

Friday's essential

Bjs,

Jéssica