Faz bem ser curioso

Há um bom tempo falei pra o meu namorado que tinha reservado uma meia horinha do meu dia para pesquisar  e aprender algo novo. Ele apoiou a ideia e achou ótimo a gente fazer isso, assim temos sempre algo novo pra falar e discutir. Mas essa meia hora se estendeu com uma facilidade maior do que eu esperava, pois com minha curiosidade interminável, acabo indo de assunto em assunto e aprendendo um monte de coisas novas ao digitar no Google algo simples como “vinho rosé”. Assim vou pesquisando sobre diferentes assuntos, desde “como fazer purê de mandioquinha” até “compositores românticos russos”. Nessas minhas “viagens exploratórias” acho personalidades interessantes, histórias inesperadas e lições que inevitavelmente trago para o meu dia-a-dia. Às vezes surgem em formas de novos argumentos ou novas formas de enxergar situações da vida e colaboram pra eu pensar melhor sobre as coisas. Se acordo confusa com algum assunto ou não consigo desenvolver algum assunto até o final e chegar numa conclusão é porque falta um saber, um conhecimento sobre o tema em pauta. Então, hoje em dia acho importantíssima essa curiosidade na minha vida, me ajuda a expandir os limites do meu pensamento e me conhecer melhor. Citando um exemplo besta, lembro que quando entrei na faculdade, cheguei a ver a grade curricular, por simples curiosidade (hoje acho o básico do necessário), mas minha curiosidade parou na página de grade e  pronto. Se eu tivesse essa vontade de aprender mais desde aquela época, poderia saber mais do que sei hoje e ter ido bem melhor em várias provas, por exemplo. É questão de ter uma maior consciência do curso em si. Já na hora de decidir o curso da pós, minha perspectiva foi completamente diferente. Ao olhar a grade, pesquisei sobre os assuntos desconhecidos pra ver se eram interessantes pra mim e o quão relevantes seriam para os meus objetivos. Hoje, a cada módulo novo já sei o que esperar, o que cobrar do professor e o que devo aprender. Claro que me surpreendo, mas sei onde estou, estou ambientada e familiarizada com o assunto. Acredito, sem dúvida alguma, que essa curiosidade, essa sede de aprender se auto alimenta a cada vez que continuo pesquisando e aprendendo. E por mais que tudo isso soe como hábitos de pessoas nerds, não posso negar que ser nerd - sendo social - é ótimo! Ao mesmo tempo, sei que estou alimentando aquela curiosidade da infância, a época que a gente mais aprende e se desenvolve.

Bjs,

Jéssica

Weekend Essentials

Desde janeiro deste ano, eu e meu namorado estávamos buscando um outro apartamento para morar. E apesar de entrarmos em 2015 focados nisso, mudar de casa não é uma tarefa fácil. Passamos horas conversando sobre o assunto, visitando apartamentos e casas que não correspondiam com nossas expectativas e algumas vezes desanimando bastante. Mas numa das semanas mais agitadas do ano pra gente, acabamos encontrando o apê que procurávamos: com 1 quarto a mais, perto do metrô e no preço perfeito. E agora que mudamos e estamos  nos adaptando a nova vizinhança, a nova disposição dos móveis e mais um monte de novidades, é que percebi há quantos finais de semana a gente não parava e simplesmente descansava. Mas finalmente a sexta chegou e é hora de curtir ficar em casa juntos, preparar comidinhas gostosas e simplesmente relaxar. E pra entrar no clima separei algumas imagens de situações essenciais pra um final de semana gostoso em casa. Bom final de semana!

Criar um "cardápio" de bruschettas. O prato mais rápido, fácil e até nutritivo do planeta! rs

Dedicar tempo pra se cuidar um pouco

Rever os filmes favoritos 

Vinho e comidinhas

Se jogar e relaxar ;)

Bjs,

Jéssica

Uma semana sem maquiagem

Em meio a essa onda de selfies "desafiadores" sem maquiagem e com a infelicidade do meu pó compacto quebrar + o peso de carregar a minha necessaire na bolsa resolvi tentar desencanar da maquiagem no dia-a-dia.
Principalmente pelas seguintes razões:
#1  Gastar menos tempo me arrumando;
#2  Ver os resultados de menos maquiagem na minha pele;
#3  E me livrar dessa mania chata de achar que mulher pra estar bonita tem que estar maquiada.

Sei que tudo é pessoal e questão de costume, mas como foi muito bem dito por uma amiga minha, maquiagem todo dia é lindo, mas quando estivermos mais velhas o resultado desse hábito vai fazer uma grande diferença no estado da pele. Ou seja, vamos ficar cada vez mais dependentes do make pra nos acharmos bonitas. E eu sinceramente não quero isso. A verdade é que o tempo passa e que nunca seremos tão melhores quanto hoje. 
Vendo as fotos sem maquiagens das meninas percebi que são muito bonitas mesmo sem maquiagem, então pra que estragar essa beleza cobrindo a pele saudável todo os dias?
Não sou contra a maquiagem, inclusive entendo muito bem seus benefícios, mas sim, tenho achado exagero passá-la todo dia. Principalmente aquelas como eu que estão no ambiente de trabalho diariamente, existe meio que uma expectativa que estejamos sempre arrumadas aka. sempre maquiadas, né?
Nos primeiros dois dias me estranhei um pouco e preferi não me olhar muito no espelho rs Aí resolvi focar mentalmente nos benefícios que são meio invisíveis aos olhos no começo, do tipo "minha pele está mais limpa, está respirando mais e eu estou bebendo bastante água pra garantir que esteja bem hidratada". Psicológico é tudo! rs
Depois isso me ajudou a me alimentar melhor, afinal não vou usar maquiagem pra cobrir espinhas ou qualquer outra marquinha que apareça, então investi em frutas, sucos naturais e evitei alimentos gordurosos.
Também me foquei no sabonete para o rosto, no uso de protetor solar e hidratante antes de dormir, o que deixou minha pele com mais viço e protegida. Afinal, sejamos honestas, quando passamos maquiagem todo dia a prioridade é essa, né? Focamos no disfarçar e não no cuidar.

No final percebi que o simples fato de não passar maquiagem por uma semana despertou em mim uma série de hábitos mais saudáveis que efetivamente me fazem bem e não somente mascaram a carinha cansada que sempre quero esconder.

Comecei com uma semana e pretendo continuar sem maquiagem até que eu tenha um evento, uma festa ou qualquer outra coisa que justifique mais o uso de maquiagem do que um dia qualquer. Estou me sentindo melhor, mais segura e também bonita. Minhas sardinhas nunca foram tão bem exibidas e minha sobrancelha nunca esteve melhor cuidada. ;)

Fica a experiência bastante positiva e desencanem que não é nada de outro mundo! Tentem também!

Beijos!

Jé

Sonhos de infância

De um tempo pra cá tenho relembrado muita coisa da minha infância. Momentos que ficaram esquecidos por muito anos. Memórias de quando eu era menor que a pia da cozinha, quando cabia nas minhas roupas preferidas e no colo das pessoas. E nessa nostalgia me lembrei de pensamentos e vontades que eu tinha - como aprender a tocar piano - mas que não fiz até hoje. Juro que quando percebi que não realizei a maioria das coisas que eram meus maiores sonhos de pequena me assustei. Não que eu tenha desperdiçado meu tempo fazendo coisas diferentes, acho que tudo que fiz até agora é válido. Mas percebi que não tenho motivo pra não tentar realizar meus sonhos de infância e que por terem sido idealizados desde pequena são as minhas vontades mais originais, mais autênticas e fiéis a quem eu sempre fui. 
Pensar em tudo isso me deu um novo ânimo pra perseguir "novos" velhos sonhos e achei legal compartilhar aqui. Vocês já realizaram seus sonhos de infância? E se não, por que não?
Então neste post desafio vocês a fazerem uma lista dos seus maiores sonhos (de infância ou não) e a colocá-los em prática. Afinal, "nada é tão nosso quanto os nossos sonhos".

A while ago I started to think a lot of my childhood. Remembered about  moments that were forgotten for many years. Memories of when I was smaller than the kitchen sink, when I used to fit in my favorite clothes and could be carry by people. And in between all this nostalgic thoughts I remembered old dreams that I had - like learning to play the piano - but things that I didn't do until today. I swear that when I realized that I didn't do the most of the things that were my greatest dreams I little freaked out. Not that I have wasted my time doing different things, I think everything I've done so far is valid. But I realized that I have no reason to not try to pursue my childhood dreams and that those dreams are my most authentic and originals desires.
To think of all this gave me a new energy to pursue my "new" old dreams and I thought it was a good idea to share it here. Have you accomplished ​​your childhood dreams? And if not, why not?
So this post challenge you to make a list of your greatest dreams (from childhood or not) and put them into practice. After all, “nothing belongs to you more in property than your own dreams".

Beijos!

Jé

From Ireland

Essas últimas semanas foram as mais corridas da minha vida! Às vésperas de uma viagem e com muitas pendências pra “matar” no trabalho antes das férias eu tive que me programar muito bem pra conseguir fazer tudo o que precisava. Tudo deu certo e finalmente consegui uns dias pra conhecer um lugar novo, ficar perto da minha família e namorado e ainda comemorar o casamento da minha irmã. Pra quem não sabe ela mora na Irlanda e essa é a primeira vez que pude visitá-la! Pelo pouco que vi dessa vez a Europa tem muitos lugares lindos e eu mal posso esperar pra visitar mil outras cidades além das que visitei! Não consegui postar durante as férias, mas quem acompanha meu Instagram (@jenogueiraluiz) conseguiu ver um pouco dos dias incríveis que passei por lá! Agora, aos pouquinhos, vou postando aqui e contando melhor sobre essa viagem que renovou minhas energias e esperanças! E...VIVA OS NOIVOS!!! 

Beijos!