Alabama Shakes

29 janeiro, 2016 |

Apenas duas coisas: #1 achei a trilha sonora para o meu final de semana e #2 coisa boa é pra ser compartilhada.

Mustard me

28 janeiro, 2016 |

Daquelas manias que pegam de jeito, do nada: mustard crush. Pra inspirar um final de semana inusitado.


Bjs!

Jé

Nice

27 janeiro, 2016 |

Tenho lido um monte de textos e matérias pela internet. Sobre coisas que sejam realmente úteis pra vida, sabe? 
Acontece que fiz uma listinha de metas pra esse ano, então tenho metas diárias, semanais, para 6 meses e para um ano. To assim mesmo, #medivertindopacas com essa nerdice. haha E uma das minhas metas é aprender algo novo todo dia. Mas não vale ser no trabalho ou no curso, nem em conversas avulsas com o maior guru da mundo. O ponto é eu ter a ação de buscar algo novo, pesquisar sobre um interesse ou alguma curiosidade e simplesmente agregar um conhecimento. E isso tem sido bem mais proveitoso do que o eu esperava, pois acabo descobrindo outras coisas que se ligam e vão agregando, sanando e despertando mais curiosidades na minha cabeça. E nessa dinâmica encontrei uma rádio romena chamada Nicecream! Um achadinho delícia! É só acessar a página pra curtir o visual super cool e ouvir a variedade das músicas mais gostosas!


Bjs,

Jé

Making 2016 happen

18 janeiro, 2016 |


Começo de ano é a época em que estamos mais focadas! Decidimos começar cursos, dietas, parar de gastar no cartão de crédito, planejar aquela viagem dos sonhos e acabamos assumindo mais um monte de compromissos com a gente mesma (ou até com outras pessoas) que provavelmente não conseguiremos cumprir. Esperar o ano começar pra fazer algo não é o problema, de forma alguma. Mesmo porque é no começo do ano que muitos cursos começam, que o bolso pode estar mais cheio e é uma data que facilita o planejamento de curto e longo prazo. Mas por que será que mesmo com a  matrícula feita, o plano anual fechado na academia e o sonho pensado e repensado mil vezes as coisas não se realizam?
Pensando sobre isso e querendo garantir que 2016 seja ainda mais produtivo que 2015, encontrei 3 fatores que podem atrapalhar a realização das metas que temos pra esse ano:

#1 O mito do resultado rápido
Infelizmente metas e sonhos não funcionam como fast food. Não dá pra pedir da janela do carro e receber o sonho realizado e quentinho no minuto seguinte. A gente imagina, pesquisa na internet, passa horas sonhando e quando vê não saiu do lugar e não tem resultado algum. Aí ficamos frustradas, jogamos tudo pro alto e decidimos que é mais fácil ficar como está. Desistimos da segunda facul, do curso de espanhol, da academia, do escritório próprio e decidimos que estamos ótimas do jeito que estamos, e o pior: ficamos no mesmo lugar, não evoluímos porque queremos resultados rápidos. Mas a primeira coisa que temos que saber é que a vida tem um processo pra acontecer. Não dá pra jogar uma semente na terra e esperar que surja um pé de feijão instantaneamente como no desenho. É preciso germinar e esperar crescer aos poucos. Mas a boa notícia é que cresce, viu?! Então, antes de começar tenha em mente que, seja lá qual for sua meta, ela vai demandar paciência, tempo e algum esforço da sua parte. Sem paciência não tem resultado.

#2 A ilusão do “dia  D”
Quando determinamos que queremos algo importante e difícil na vida temos a tendência de imaginar somente a hora da vitória! Pensamos “ah como vou ser feliz quando estiver morando fora ou quando tiver o cargo x!“, mas esquecemos que há um caminho até lá e quando lembramos disso ou quando estamos no meio do caminho ficamos praticamente depressivas, bravas e achamos simplesmente a pior coisa do mundo!
Esses dias li uma frase já conhecida: “a vida é da cor que você pinta” e pensei em quanto isso é verdade. Tudo na vida depende da forma como encaramos as situações. Ter um bom dia no trabalho, ir bem na faculdade, conseguir aquele tanquinho mara da Juju Norremose e tirar aquele seu projeto do papel precisam apenas da sua disposição pra acontecer! Se você não gostar do caminho que leva até seu objetivo e não comemorar cada pequena vitória até lá, a chance de desanimar é enorme e de falhar também. Então vamos aproveitar a caminhada até nossos objetivos e aprender enquanto caminhamos. Com certeza os aprendizados serão fundamentais pra alcançarmos nossos sonhos.

#3 O engano do limite
Tenha em mente que ter um objetivo não significa ter um limite. Por vezes focamos tanto no objetivo que esquecemos que há um futuro após alcançarmos o nosso sonho. Não podemos nos limitar a conseguir apenas determinados sonhos e muito menos nos acomodarmos com eles. Temos que pensar no que fazer depois, em continuar melhorando, evoluindo e aumentando as conquistas. Afinal, são os sonhos que fazem a gente levar adiante a própria vida. Então não vamos nos acostumar com um objetivo alcançado! Desafie-se a melhorar sempre! 

Em resumo, se quisermos ter um ano de conquistas e evolução, devemos prestar atenção pra não cometermos nenhum desses 3 erros! E feliz 2016!

Inspiration Board - Dezembro

28 dezembro, 2015 |

Dezembro pra mim é todo sobre festas e férias. O Natal é minha tradição favorita e eu realmente gosto de ficar ansiosa por coisas boas, então todo mês de dezembro tenho isso de agradável. Enquanto espero a noite do dia 24 chegar me divirto escolhendo presentes, planejando que pratos fazer/comer, que roupa usar e toda a logística da festa. rs Sinceramente, não tem nada de religioso no meu Natal, pra mim é uma festa de amor, gratidão e união e uma das poucas tradições na minha família, assim, valorizo muito isso e tento seguir à risca, vivendo tudo o máximo possível.