Tempo pra correr!

Sempre tive vontade de praticar corrida e finalmente tenho um tempinho para começar! Com isso estou tendo que aprender várias técnicas que nem sabia que existiam mas que estou adorando! E pra me ajudar nesse começo, e provavelmente por muito tempo, baixei o aplicativo queridinho de quem treina corrida, o RunKeeper! Esse app é praticamente um treinador à sua disposição! Conectado ao GPS e depois de preencher seu cadastro informando coisas básicas como o tipo de atividade física que pratica, idade, peso e altura, é possível monitorar seu desempenho com estatísticas detalhadas que avaliam o ritmo, a distância percorrida, tempo, velocidade média e até a quantidade de calorias queimadas! Para você não exagerar, ele mede os batimentos cardíacos e pra não desanimar possibilita que você ouça música e tire fotos enquanto treina e ainda te notifica quando você alcança suas metas! Além de tudo isso ele ainda tem planos de treinamentos e dá a opção de compartilhar seu progresso nas redes sociais e para os outros usuários do próprio RunKeeper!

O RunKeeper é indicado não somente para corrida, mas também para quem faz caminhada, pedala, nada ou até mesmo para quem anda de skate!
Apesar de estar começando a usar, estou adorando e sempre me surpreendo com a sua funcionalidade!
Bom seria se o treino fosse tão simples quanto o aplicativo! rs 
Mas foco na saúde! No pain no gain, right?! ;)

Beijos!

Jé